L'angoisse

Qu'est-ce que l'angoisse au juste ?

L’angoisse est une émotion naturelle comme la peur ou la joie. Cependant, comme une peur répétée peut mener à une phobie, une angoisse répétée peut mener à l’anxiété, qui est un état d’angoisse permanent.

L’anxiété se caractérise par une accumulation d’angoisses . La personne qui souffre d’anxiété est dans un état de stress permanant dont elle ne sait plus définir la source exacte, même si elle a conscience que son anxiété tire son origine de problèmes non résolus.

En effet, tout comme une peur, une angoisse peut (et doit) être vaincue. C’est en faisant face à ses problèmes qu’on parvient à les surmonter. L’anxiété a des effets très négatifs sur la santé, autant sur le plan moral que physique.

Sur le plan moral l’anxiété peut mener à des crises d’angoisse, une perte de confiance en soi, une dépression. Elle peut avoir de graves conséquences sur la vie sociale de la personne qui en souffre, comme l’isolement, la perte d’un emploi, la séparation d’un couple.

Sur le plan physique, l’anxiété peut amener toutes sortes de symptômes. Les plus connus sont bien entendu les problèmes digestifs (maux d’estomacs, nausées, ulcères, problèmes gastriques, diarrhées, douleurs aux intestins) mais également des problèmes de douleurs musculaires, des migraines ou des névralgies. Dans de plus rares cas, l’anxiété peut mener à des maladies plus graves.

La résolution de ses problèmes, le combat contre une angoisse est propre à chaque personne. Chaque personne dispose de sa propre sensibilité. Par exemple, chez certaines personnes, une simple facture un peu trop élevée peut causer de graves traumatismes alors que chez d’autres, ce sont des situations plus graves qui sont à l’origine d’angoisses, comme le licenciement ou la perte d’un proche ou encore la séparation / le divorce.

C’est pourquoi nous avons créé SOS Angoisse, une ligne ouverte 24h/24 et 7j/7 pour vous permettre de vous libérer de vos angoisses quand elles surviennent. Parce que parler de ses angoisses, c’est les combattre et les réduire à néant !